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正確練聲方法_趕緊來學習吧

時間:2017-06-02 09:46:01本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 鄧蓉 我要投稿

  初學者一定要從氣息練習開始,再練習聲音的飽滿度和共鳴,也只有經過系統的練習,才不會產生聲音疲勞及聲帶小節的問題。所以,你的練聲方法正確嗎?下面學習啦小編整理了正確練聲方法,供你閱讀參考。

  正確練聲方法1

  播音班的孩子們早上迎來六七點鐘的太陽早練聲,可是你們的練聲方法有效嗎

  打開口腔(松下巴) 30次

  2.狗喘氣 1分鐘

  改良版“嘿、哈” 30秒

  彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒

  (第二個是練習彈發音,是訓練膈肌)

  3.唇操

  ①撮唇 10次 20秒

  ②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒

  ③轉唇 30秒 八個八拍

  ④雙唇打響 30次 30秒

  ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘

  4.舌操

  ①頂腮 30次 30秒

  ②刮舌 20次 20秒

  ③轉舌 八個八拍 1分鐘

  ④彈舌 30秒

  da-da-da-da 60次 1分鐘

  5.數數:123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)

  6.數棗:出東門,過大橋,大橋底下一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少:一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)

  7.自由練習.

  增加:(練習氣息)吸滿氣,均勻吐出,發“絲” 23次

  吸滿氣,均勻吐出,發“衣” 23次

  調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次

  正確練聲方法2

  播音主持發聲練習一定要講究科學性,尤其是對于沒有任何基礎的播音主持初學者,一定要按順序練習,在沒有任何基礎的情況下,按科學順序進行發聲練習,能夠快速提升聲音的表現力,因此,播音主持專業的學生科學練聲時一定要經過以下階段步驟。

  第一階段:未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做:深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數字練習、深吸慢呼長音練習、托氣斷音練習。經過這一階段練習,氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護之中,在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

  第二階段:氣、聲、字的練習,一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來,急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時,有意地先練氣息不急于發聲,是利于發聲練習,要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恒的毅力。

  第三階段,我們建議還是不急于爬音階喊高音,而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序:氣為音服務,音為腔服務,腔為字服務,字為詞服務,詞為情服務。從這個順序中,我們可以看到字的位置居于中心,前面牽著“音”和“腔”,后面聯著“詞”與“情”。當中一塌,滿盤皆輸。字音的真切,決定著聲音的圓潤,“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系,應是托足了“氣”,找準了“音”,咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練,你哪路音圓潤,哪路音干癟,分得清,找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位后方可進行專業方面的拓展練習,才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。

  另外,播音主持初學者一定要從氣息練習開始,再練習聲音的飽滿度和共鳴,也只有經過系統的練習,才不會產生聲音疲勞及聲帶小節的問題。

  三大練聲方法

  一、倒吸氣練聲法

  1.氣吸練習:要求身體站穩,慢慢吸氣,直到胸腔飽滿之后,一方面,盡力保持胸廓飽滿,另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習時,速度可以慢一些,練習時間可以短一些,熟練了之后可以加快速度。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。2.基音練習:要求用倒吸氣時喉部的位置練習音階,加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中,高音時不費力氣,對聲音發虛和聲音無力有很好的作用!

  二、哇音練聲法

  1.哇音練習:要求身體站穩,模仿京劇中的tang音,從低音到高音。由弱到強,從輕到亮練習,注意的是開始有點不習慣,有些憋氣的感覺,這其實是正常現象,經過反復的練習,就能很好的改善憋氣的毛病!2.白聲練習:在練習好上面的哇音后,因為到高音后聲音需要用白聲,而一般專業聲過聲樂的朋友都已經不是白聲,則需要再好好的練習白聲,如果你沒有正統的學習過聲樂,那么就不必要練這種音樂,有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!這種方法能很好的解決高音的問題,不過過于刺耳,所以在唱抒情的時候可以適當的收一點,這樣就很好了!

  三、關閉練聲法

  氣泡音練習:吸氣放松聲帶,發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音,要求氣息要平穩,氣泡由大到小。這個練習能提高聲帶的技能,能使低音更加純美。

  2.推舌骨練習:微笑,張嘴,用中指和食指按住舌骨,將舌頭推出(舌頭自然伸出口外,舌頭本聲不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題,使聲音更加明亮。

  3.哼咽音練習:收小腹,胸部飽滿有精神,微笑露上牙,脖子繃緊,小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標是發“ei”的音,感覺聲音好象是在眉心處發出來,從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習。

  4.“蛤蟆氣”練習:要求身體站穩,慢慢吸氣,吸到胸腔飽滿以后,一方面盡力保持胸廓飽滿狀態,另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習時速度可以慢點,練習時間可以短些,熟練了速度再加快。練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部,舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息問題。

  5.張口練習:要求用手固定下巴,頸部稍微前傾,用抬頭的方法促使嘴巴自然張開,頭往上抬,眼睛往上看,然后嘴巴自然閉合,如此反復,每次練習幾十次,這個練習可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴,能增大音量,使音色更加甜美。


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